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[人像外拍]Mini Chen
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[旅遊攝影]九寨溝之旅III
- Sep 29 Thu 2016 21:25
[旅遊札記]吳哥城之美(4)--女皇宮
我們搭遊覽車的行程分別是第2/3/4天
畫面來到第三天的行程~
- Sep 27 Tue 2016 20:55
[婚紗攝影]昀柔~聚奎居
難得跟得到熊大師的團~
當然要立刻來報名低~
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[旅遊攝影]柬埔寨吳哥窟之旅~PART1出發
- Apr 29 Fri 2016 22:47
坐得好 腰椎最受惠
文／楊嘉豪
以生物力學觀點看來，好的坐姿，可以保護腰椎，不良坐姿卻會造成腰痠背痛，特別長時間坐著的上班族；因此保持好的坐姿，才能避免筋骨傷害。
古人很講究坐姿，因為它也是禮儀的一部分，古人的坐姿就有盤腿而坐、似畚箕的兩張開箕坐或跪坐。東晉的陶侃便是「職事之暇，終日斂膝危坐」。當兵時，長官要求阿兵哥要坐三分之一的板凳且正襟危坐，依現在的生物力學觀點看來，有些是好的坐姿，有些卻是造成腰痠背痛的主要原因。
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[器材測試]30MM F1.4新鏡測試
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70-200MM的鳥圖
